Riktigt bra pass var det. 30 min rpm (spinning) först och sedan 30 min pump ;) Passade mig alldeles utmärkt då det är mins favvo pass typ. Lagom längd med ;) efter gymnet åkte jag till ica och käpte kalvkorv som jag glömde. så fick det bli hönekaka och det. Sjukt gott! Nu blir det duschen och sedan det nya programmet som började på 4:an idag.